TY -的A2本盛盟——李陆PY - 2022 DA - 2022/10/10 TI -有氧运动对睡眠质量和心理健康的影响大学生的SP - 8366857六世- 2022 AB - 客观的。近年来,人们的生活水平已经大大提高,但与此同时,它也带来了许多健康问题,其中心理健康问题和睡眠问题的大学生是很重要的问题。这项研究的目的是探索的影响身体活动干预对大学生心理健康,并提供一种新的思维方式对高校开展心理健康干预措施。 方法。本文对大学生的身体健康问题和探讨有氧运动之间的关系,情感,和大学生睡眠质量。SPSS统计方法被用来分析有氧运动的差异,情感,和大学生睡眠质量的人口变量;探讨有氧运动之间的关系,情感,和睡眠质量;并构建一个结构方程模型利用它们之间的关系。 结果/讨论。本研究探讨了有氧运动与睡眠质量之间的关系和心理健康的大学生,进一步分析了路径模型有氧运动的作用和心理健康的大学生睡眠质量,并通过实验验证,证明了帮助大学和有关部门了解当前形势下大学生的锻炼和睡眠质量,提供及时和有效的强制性设计有氧运动课程对大学生缺乏锻炼和睡眠问题。与此同时,它可以帮助大学生了解他们的睡眠情况和调整他们的有氧运动课程根据他们的睡眠状态。SN - 0966 - 7903你2022/8366857 / 10.1155——https://doi.org/10.1155/2022/8366857——摩根富林明,职业治疗国际PB - Hindawi KW - ER